Shizei: Postura

Chokuritsu
Talones juntos, punta
de los pies separadas.
Brazos pegados al cuerpo.

Migi/Hidari Shizentai
Posición natural izq/der.
Se adelanta un pie.

Shizen hontai
Posición natural del cuerpo.
Los talones separados 30cm
y los brazos colgando
a los lados de forma relajada.

Jigo Hontai / Jigotai
Posición defensiva básica. Se
separan los pies 75 cm aprox.
 y se flexionan las rodillas
 para bajar el centro de gravedad.

Seiza
Rodillas separadas, a dospuños de
dispancia. Dedo gordo derecho ensima del izquierdo.

Migi/Hidari Jigotai
Avance un pie 70 cm al
frente y flexione las rodillas.

Kyoshi No Kamae
Una rodilla en el piso
 y un pie apoyado.

Anza
Piernas cruzadas, informal

Kiza
De rodillas con los
dedos flexionados
apoyados en el suelo.

 

Kurai Dori: Significa tomar posición, se refiere a la actitud. Es el Posicionamiento respecto al adversario, con plena conciencia del entorno a todos sus niveles. Posición de jerarquía.